Ως αφοσιωμένος ιδιοκτήτης γάτας, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι η γάτα σας κοιμάται πολύ περισσότερο από εσάς. Νιώθω ότι οι δικοί μου κοιμούνται σχεδόν όλη την ώρα!
Αν είστε κάτι σαν εμένα, πιθανότατα ζηλεύετε για το πόσο κάνει η γάτα σας να χουχουλιάσει. Ταυτόχρονα μπορεί επίσης να αναρωτιέστε γιατί η γάτα σας κοιμάται τόσο πολύ. Γιατί έχουν τη χαρά να ονειρεύονται τόσες περισσότερες ώρες την ημέρα;
Γιατί τεμπελιάζουν και χουχουλιάζουν στον ήλιο ενώ εργαζόμαστε για να τους παρέχουμε φαγητό; Η λίστα των ερωτήσεων μπορεί να συνεχιστεί και να συνεχιστεί! Ας μάθουμε λοιπόν πόσο κοιμούνται, γιατί κοιμούνται τόσο πολύ και μετά ας ψάξουμε στα είδη ύπνου που έχουν!
Πόσο κοιμάται μια γάτα κάθε μέρα;
Οι γάτες κοιμούνται από 16 έως 20 ώρες την ημέρα . Οι πολύ μικρές και πολύ μεγάλες γάτες κοιμούνται ακόμη περισσότερο από αυτό. Όταν οι γάτες γεννιούνται για πρώτη φορά κοιμούνται σχεδόν 24 ώρες την ημέρα. Αν κατατάξετε τα ζώα με βάση τον αριθμό των ωρών που κοιμούνται, οι γάτες θα ήταν ακριβώς στην κορυφή της λίστας.
Ζηλεύω θα το παραδεχτώ. Το FitBit μου λέει ότι δεν κοιμάμαι σχεδόν 7 ώρες τη νύχτα μια καλή νύχτα.
Γιατί κοιμούνται τόσο πολύ
Οι γάτες κοιμούνται τόσο πολύ για καλό λόγο. Ειδικά οι οικόσιτες γάτες.
Μπορεί να νομίζετε ότι οι γάτες κοιμούνται τόσο πολύ μόνο και μόνο επειδή μπορούν. Αν και αυτό είναι ένα μικρό μέρος του συλλογισμού, υπάρχουν πολλά περισσότερα σε αυτό.
Οι γάτες είναι αρπακτικά και ο χνουδωτός φίλος σας δεν έχει αλλάξει πολύ γενετικά από τις άγριες γάτες που περιπλανήθηκαν περίπου εκατοντάδες ή και χιλιάδες χρόνια πριν.
Ως μοναχικοί κυνηγοί, οι γάτες δεν είχαν ποτέ εύκολο χρόνο να πιάσουν θήραμα. Αυτό σημαίνει ότι οι άγριες γάτες κυνηγούνται συχνά πριν πιάσουν οποιοδήποτε γεύμα. Αυτό σημαίνει πολλή καταδίωξη και αναμονή για την κατάλληλη στιγμή για να ξεσπάσει επιτέλους.
Η επίθεση για τη δολοφονία απαιτεί μια σημαντική έκρηξη ενέργειας. Στην άγρια φύση, εάν η γάτα δεν είχε αρκετή ενέργεια για να συλλάβει και να σκοτώσει τη λεία της, το επόμενο πιθανό γεύμα της θα έφευγε, αφήνοντας τη γάτα πεινασμένη. Οι τίγρεις είναι σπουδαία παραδείγματα αυτού σήμερα.
Κυνηγούν με παρόμοιο τρόπο. Ξοδεύουν πολύ χρόνο καταδιώκοντας το θήραμα και στη συνέχεια χρησιμοποιούν μια τεράστια έκρηξη ενέργειας για να σκοτώσουν. Δυστυχώς για τις τίγρεις, το θήραμά τους συχνά δραπετεύει.
Οι γάτες έχουν εξελιχθεί για να επιτρέπουν τεράστιες εκρήξεις ενέργειας για την εξάλειψη του θηράματος. Αυτό σημαίνει ότι κοιμούνται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας ενώ το σώμα τους αποθηκεύει την απαραίτητη ενέργεια.
Από την άλλη πλευρά του κυνηγιού είναι ένας άλλος λόγος για τον εκτεταμένο ύπνο. Εάν μια γάτα κοιμάται, δεν καταβάλλει πολλή ενέργεια. Ο διαρκής ύπνος βοηθά τη γάτα σας να εξοικονομεί ενέργεια όταν τη χρειάζεται.
Κοιμούνται οι γάτες όπως εμείς;
Οι γάτες δεν είναι προγραμματισμένες να κοιμούνται όπως οι άνθρωποι. Αν και υπάρχουν κάποιες ομοιότητες, υπάρχουν και πολλές διαφορές.
Πρώτα και κύρια, οι γάτες δεν είναι πολύ δραστήριες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί να έχετε ακούσει ότι οι γάτες είναι νυχτόβιες, αλλά αυτό δεν είναι σωστό. Οι γάτες είναι αιχμηρές . Είναι πιο ενεργά αμέσως μετά την αυγή και λίγο πριν το σούρουπο.
Παρόλο που οι γάτες περνούν τουλάχιστον τα δύο τρίτα της ζωής τους στον ύπνο, ο ύπνος τους είναι αρκετά διαφορετικός από τον ύπνο του ανθρώπου. Οι γάτες έχουν πολλά στάδια ύπνου όπως και οι άνθρωποι (σκεφτείτε ελαφρύ, βαθύ, REM).
Όμως, τα στάδια και οι κύκλοι έχουν αποδειχθεί ότι είναι αρκετά διαφορετικά. Οι κύκλοι ύπνου τους διαρκούν μόνο περίπου είκοσι λεπτά.
Περίπου δεκαπέντε λεπτά κάθε κύκλου είναι στην ελαφριά φάση με μικρά κομμάτια βαθύ ύπνου και ύπνου REM. Αυτοί οι εικοσάλεπτοι κύκλοι επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά, αλλά ο ελαφρύς ύπνος κυριαρχεί σε κάθε κύκλο.
Ο ελαφρύς ύπνος είναι πολύ εύκολος για μια γάτα να ξεκολλήσει γρήγορα. Εάν ενοχλείτε τη γάτα σας ενώ κοιμάται και ξεφυτρώνει γρήγορα, αυτό σημαίνει ότι το αιλουροειδές σας ήταν στην ελαφριά φάση του ύπνου.
Όταν οι γάτες βρίσκονται στην ελαφριά φάση του ύπνου Είναι σχεδόν σαν να κοιμούνται με το ένα μάτι ανοιχτό. Αυτή η ικανότητα γρήγορης έναρξης δράσης κράτησε τις γάτες ασφαλείς στην άγρια φύση.
Θυμηθείτε ότι, αν και οι γάτες είναι αρπακτικά, είναι αρκετά μικρές για να γίνουν και θήραμα. Ο γρήγορος εντοπισμός μιας απειλής και η απόδραση είναι απαραίτητη δεξιότητα για τις άγριες γάτες. Αυτή η ίδια ικανότητα επιτρέπει επίσης στις γάτες να εντοπίζουν γρήγορα το κοντινό θήραμα και να το σκοτώνουν. Πολύ χρήσιμο όταν κάθε κυνήγι είναι σημαντικό.
Μπορώ να προσαρμόσω το πρόγραμμα ύπνου των γατών μου;
Είναι πολύ απογοητευτικό αν η γάτα σας είναι ξύπνια όταν θέλετε να κοιμηθείτε. Αυτό είναι πιο συνηθισμένο όταν η γάτα σας κοιμάται στο σπίτι όλη μέρα ενώ είστε στη δουλειά ή στο σχολείο. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να λύσετε αυτό το πρόβλημα.
Η καλύτερη μέθοδος χρησιμοποιεί φυσικά ένστικτα που έχει ήδη η γάτα σας. Ως ιδιοκτήτης, μπορείτε να αξιοποιήσετε το πρόγραμμα που έχουν αναπτύξει οι γάτες μέσα από χιλιάδες χρόνια εξέλιξης:
Κυνήγι
Τρώω
Παιχνίδι
Υπνος
Βασικά θέλετε να μιμηθείτε την εμπειρία που μπορεί να έχει η γάτα σας στην άγρια φύση. Αν πάτε για ύπνο στις 22:00, παίξτε με τη γάτα σας στις 8:30 για 30 λεπτά και στη συνέχεια ταΐστε τη στις 9:00. Μετά από αυτό, πιθανότατα θα καλλωπιστεί και στη συνέχεια θα έχει την τάση να κοιμηθεί.
Χρησιμοποιώντας τη φυσική τάση της γάτας σας να εκτελεί αυτές τις ενέργειες με τη σειρά, θα βοηθήσετε τη γάτα σας να μπει σε ένα πιο συνεπές πρόγραμμα. Κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να παίζετε με τη γάτα σας κάθε μέρα σε δομημένες συνεδρίες περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα, και αυτό θα οδηγήσει τη γάτα σας να προσαρμοστεί στο πρόγραμμά σας, αυτό δείχνει έρευνα .
Εάν αυτή η προσαρμογή από μόνη της δεν λύνει το πρόβλημά σας, μπορείτε να εξερευνήσετε άλλες επιλογές.
Επηρεάζει κάτι άλλο τον ύπνο τους;
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ο καιρός μπορεί να επηρεάσει τη γάτα σας. Εμείς οι άνθρωποι το βιώνουμε συχνά αυτό. Εάν έχετε νιώσει ποτέ ιδιαίτερα υπνηλία ή χαμηλή ενέργεια σε μια συννεφιασμένη μέρα, τότε έχετε αντιμετωπίσει αυτό το φαινόμενο.
Οι γάτες μπορούν να έχουν την ίδια ακριβώς εμπειρία. Οι γάτες κοιμούνται περισσότερο όταν το απαιτεί ο καιρός, ειδικά όταν έξω είναι βροχερός ή θλιβερός. Αν και δεν υπάρχει έρευνα που να το αποδεικνύει αυτό, θεωρείται ότι τα αιλουροειδή απλά έχουν μάθει ότι είναι πιο λογικό να κοιμούνται σε άσχημο καιρό για να εξοικονομήσουν ενέργεια. Είναι πιο δύσκολο το κυνήγι όταν βρέχει.
Λιγότερα ζώα κυκλοφορούν και κρύβουν τις μυρωδιές που μπορεί να χρησιμοποιήσει μια γάτα για να παρακολουθεί το θήραμα. Ακόμα κι αν η γάτα σας δεν βγαίνει ποτέ έξω, ο καιρός μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο της.
Αυτό μπορεί να αποτελεί έκπληξη για τους ιδιοκτήτες γατών, αλλά και οι άνθρωποι το βιώνουν αυτό. Σε κοιτάζω, Βορειοδυτικό Ειρηνικό!
Μια γρήγορη επισκόπηση, απλώς για ανακεφαλαίωση:
Οι γάτες κοιμούνται 16-20 ώρες την ημέρα και ακόμη περισσότερες ως γατάκια ή γατάκια.
Οι γάτες κοιμούνται τόσο πολύ λόγω της εξέλιξης:
Ο ύπνος δημιουργεί αποθέματα ενέργειας για κυνήγι.
Ο ύπνος εξοικονομεί ενέργεια όταν δεν κυνηγάς.
Ο ύπνος της γάτας έχει τις ομοιότητες του με τον ανθρώπινο ύπνο, αλλά οι γάτες περνούν περισσότερο χρόνο στον ύπνο από εμάς.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις φυσικές τάσεις της γάτας σας για να προσαρμόσετε το πρόγραμμα ύπνου της: κυνήγι, φαγητό, παιχνίδι, ύπνος.
