Υπάρχουν πολλές μελέτες που υποστηρίζουν την ιδέα ότι τα ζώα μπορούν να μας βοηθήσουν, και πολλά, να φροντίσουμε ή να βελτιώσουμε την ψυχική μας υγεία. Έτσι, τα αποτελέσματα της παρέας τους ξεπερνούν το να είναι αντίδοτο στο αίσθημα της μοναξιάς.
Οι άνθρωποι και τα ζώα μοιράζονται έναν δεσμό εδώ και χιλιάδες χρόνια. Στην πραγματικότητα, στις μέρες μας, είναι σύνηθες να μένεις με έναν στο σπίτι. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται στενή σχέση με τα κατοικίδια ζώα τους και βρίσκουν μεγάλη ικανοποίηση στη σχέση τους μαζί τους . Για το λόγο αυτό, ο τομέας της θεραπείας με κατοικίδια αναδεικνύεται ως εναλλακτική θεραπεία που επιδιώκει να εκμεταλλευτεί αυτόν τον συναισθηματικό δεσμό.
Αν και εξακολουθεί να αποτελεί πεδίο έρευνας, η θεραπεία με ζώα δείχνει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα . Στη συνέχεια, σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε σε τι συνίστανται αυτές οι παρεμβάσεις και πώς μπορούν να ωφελήσουν την ψυχική και σωματική σας υγεία.
Τι είναι η θεραπεία με κατοικίδια;
Γνωστό και με το όνομα Animal Assisted Interventions (AAI), είναι ένα σύνολο θεραπευτικών τεχνικών και μεθόδων που περιλαμβάνουν ζώα . Ο στόχος είναι να αξιοποιηθεί η αλληλεπίδραση ανθρώπου-ζώου ως εργαλείο για την αντιμετώπιση σωματικών και ψυχολογικών ενοχλήσεων.
Το IAA περιλαμβάνει διάφορους τύπους δραστηριοτήτων:
Animal Assisted Therapy (AAT). Αποτελείται από δομημένες θεραπευτικές συνεδρίες με θεραπευτικούς στόχους.
Σκοπός του είναι να ανακουφίσει τα συμπτώματα που προκαλούνται από ορισμένες διαταραχές σωματικής και ψυχικής υγείας. Το ΤΑΑ πρέπει να χορηγείται από επαγγελματία υγείας με την απαραίτητη εκπαίδευση.
Animal Assisted Education (EAA). Είναι ένα είδος θεραπείας με κατοικίδια με επίκεντρο τον εκπαιδευτικό τομέα.
Στην περίπτωση αυτή, οι δραστηριότητες με ζώα έχουν ως στόχο την επίτευξη ακαδημαϊκών στόχων. Για παράδειγμα, η αύξηση του κινήτρου των μαθητών για να πάρουν καλύτερους βαθμούς.
Animal Assisted Activities (AAA). Είναι παρεμβάσεις με πιο αυθόρμητη και ανοιχτή προσέγγιση, χωρίς καθιερωμένους θεραπευτικούς σκοπούς. Ωστόσο, οι υποβοηθούμενες από ζώα δραστηριότητες μπορεί να έχουν περιστασιακή θεραπευτική αξία. Αυτές οι συνεδρίες έχουν πιο ψυχαγωγική εστίαση. Δεν χρειάζεται να καθοδηγούνται από επαγγελματία υγείας ή εκπαιδευτικό.
Από αυτό, βλέπουμε ότι το IAA είναι ένα ευρύ πεδίο με διαφορετικούς τρόπους και στόχους. Ωστόσο, σε όλες τις περιπτώσεις, αυτός ο τύπος θεραπείας πρέπει να κατευθύνεται από εκπαιδευμένο προσωπικό. Είναι σημαντικό ο χειριστής να είναι κάποιος έμπειρος στη διαχείριση της συμπεριφοράς των ζώων . Ομοίως, συνιστάται το ζώο να πληροί ορισμένα πρότυπα.
Η θεραπεία με ζώα προσφέρει οφέλη στην ψυχική, σωματική και κοινωνική υγεία.
Ποια ζώα μπορούν να συμμετέχουν στη θεραπεία με κατοικίδια;
Σήμερα, η γκάμα των ζώων που μπορούν να θεωρηθούν κατοικίδια έχει διευρυνθεί. Τα φίδια, οι κουκουβάγιες ακόμα και τα ρακούν υιοθετούνται ως κατοικίδια. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα είδη κατάλληλα για συμμετοχή στη θεραπεία με κατοικίδια .
Τα ζώα που χρησιμοποιούνται στο IAA είναι πλάσματα με ευγενική και ενσυναισθητική φύση που απολαμβάνουν την επαφή με τους ανθρώπους. Για παράδειγμα, σκύλοι, γάτες, άλογα, δελφίνια, μεταξύ άλλων. Αυτά έχουν συνήθως ένα χαρούμενο και ήρεμο ταπεραμέντο.
Από την άλλη πλευρά, τα φίδια και οι κουκουβάγιες είναι είδη που συνήθως ζουν μόνα τους, δεν δείχνουν στοργή και τείνουν να ερμηνεύουν τις περισσότερες χειρονομίες μας ως απειλή.
Ακολουθώντας αυτή τη γραμμή, κάθε ζώο που συμμετέχει σε παρεμβάσεις υγείας ή εκπαίδευσης πρέπει να έχει το πλήρες πρόγραμμα εμβολιασμού του.
θεραπευτικά οφέλη
Σύμφωνα με μια μελέτη των Oropesa Roblejo et al. (2009), η θεραπεία με κατοικίδια έχει θετικό αντίκτυπο σε διάφορους τομείς της ανθρώπινης ανάπτυξης.
Φυσική υγεία
Τα IAA συχνά περιλαμβάνουν παιχνίδια ή άλλους τύπους δραστηριοτήτων παρέα με ζώα . Η κίνηση που απαιτείται για τη συμμετοχή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του βαθμού καθιστικής ζωής ενός ατόμου . Ταυτόχρονα, μπορεί να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος, την απώλεια βάρους και τη μείωση του πόνου στους μύες και τις αρθρώσεις.
Ψυχική υγεία
Κουκουρίκος κ.ά. (2019) δημοσίευσε μια συστηματική ανασκόπηση σχετικά με τα οφέλη της θεραπείας με ζώα στην ψυχική υγεία. Βρέθηκε ότι οι δραστηριότητες με ζώα βοηθούν στη μείωση της έκφρασης αρνητικών συμπτωμάτων σε ασθενείς με ψυχικές διαταραχές. Αυτός ο τύπος παρέμβασης επιτρέπει στους συμμετέχοντες να αναπτύξουν δεξιότητες για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.
Τα οφέλη μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το ζώο με το οποίο εργάζεστε. Για παράδειγμα, η παρέα των γατών λέγεται ότι βοηθά στη μείωση του άγχους λόγω της ήρεμης φύσης τους. Ενώ τα σκυλιά , όντας πιο δραστήρια και παιχνιδιάρικα, ενθαρρύνουν θετικά συναισθήματα όπως χαρά ή αγάπη.
Κοινωνικός
Τα ζώα προωθούν τη δημιουργία κοινωνικών δεσμών με διαφορετικούς τρόπους. Συνηθισμένο παράδειγμα είναι όταν πάμε βόλτα με τον σκύλο μας και αποφασίζει να παίξει με άλλον στο πάρκο. Συνήθως, μπορεί να έχουμε κάποια αλληλεπίδραση με τον χειριστή του άλλου σκύλου και μπορεί ακόμη και να ξεκινήσουμε μια φιλία με την πάροδο του χρόνου.
Από την άλλη, έχουμε την περίπτωση των σκύλων βοήθειας που συνοδεύουν άτομα που έχουν κινητικές ή αντιληπτικές δυσκολίες.
Οι σκύλοι βοηθοί ευνοούν την κοινωνική ένταξη και αποφεύγουν την απομόνωση του ασθενούς.
Συστάσεις για θεραπεία με κατοικίδια
Εάν πιστεύετε ότι εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από τη θεραπεία με ζώα, επικοινωνήστε με ένα κέντρο ή έναν επαγγελματία που την προσφέρει. Είναι σημαντικό να επαληθεύσετε τα διαπιστευτήρια του ιδρύματος ή του ειδικού που προσφέρει την υπηρεσία. Να θυμάστε ότι αυτό το άτομο δεν πρέπει να έχει μόνο γνώσεις για την ψυχική και σωματική υγεία, αλλά και τη φροντίδα των ζώων.
Ταυτόχρονα και ως συμπέρασμα, είναι σημαντικό να ελεγχθεί ότι το ζώο είναι καθαρό και εμβολιασμένο. Εάν ενδιαφέρεστε να δουλέψετε με το δικό σας κατοικίδιο, μπορείτε να το συζητήσετε με το κέντρο ή τον επαγγελματία . Θα είναι υπεύθυνοι για να προσδιορίσουν εάν ο φίλος σας πληροί ή όχι τις κατάλληλες προϋποθέσεις για θεραπεία με κατοικίδια.
